俗话说春捂秋冻不生杂病以下哪种做法更适合秋季养生

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俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,以下哪种做法更适合秋季养生

1.俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,以下哪种做法更适合秋季养生?

早晚注意防寒

多用凉水冲澡

2.正确答案:早晚注意防寒

俗话说春捂秋冻不生杂病以下哪种做法更适合秋季养生

3.答案解析:

秋天不要刚觉冷就穿得太多,适当冻一段时间,有益身体健康。这句话是有一定科学道理的,不过,凡事皆有个度,我们可以适当的“春捂秋冻”,但是要保证自己的体温经常保持在摄氏37度左右,体温太高或太低,都会使人体生理功能受到损害。

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