7动app

7动凯格尔运动app是一款由深圳市金矿网络科技有限公司发行的运动健康软件，是专门用来解决女性盆底问题的软件，是专业的盆底肌训练助手，百万盆友聚集地，各种科学系统的锻炼方案。帮助各种人群进行科学安全的进行锻炼，帮助你解决各种身体的问题，还你一个健康美丽的身材。随时随地开启，每天7分钟，7天见效，还你一个更健康的自己。

软件功能

-产后修复改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题；

-让女性紧致水润，增强敏感体质；

-增强男性身体机能，提高生活情趣；

-舒缓久坐，改善盆底充血，预防和改善前列腺疾病。

软件特点

【盆底肌群测试评估】让你不用设备仪器，随时随地，在家里也能清楚知道自己的盆底肌健康状况；

【盆底肌数据训练分值】系统根据训练强度和难度给你增加匹配自身状况的分值，让你每次训练都能直观方便地看到运动带来的效果；

【自定义周挑战】全自定义目标的挑战，让你挑战自我，还能赢取礼品；

【社区】分享盆底肌康复窍门，性生活态度和生活瞬间，热情互帮互助，答疑解惑。

【情景模式】全国各地景色，千江万水，大好河山的背景，让人身临其境；

【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换，多重意境让运动不再枯燥乏味；

【情景语音包】南腔北调，不论是粤语、东北话、四川话等各有特色的方言，让锻炼趣味无穷；

【私密日记】通过日记记录日常生活中的点点滴滴，给你一个只属于你的个人空间；

【每周周报】时刻关注自己的运动表现，每周末都可以获得上一周盆底肌群和身体功能数据的小结，帮你更清晰的了解锻炼效果，看到自己的蜕变；

【睡眠模式】睡眠模式让您更好的利用碎片化时间，消除负能量和情绪垃圾，提升睡眠质量。

【原厂运动&情趣商城】垂直丰富各类商品，会员尽享超低折扣，提供一站式服务。

【私密日记】高度隐秘的私密日记让你更好地记录每天的心情，勇敢地面对最真实的自己。

更新内容

v4.7.2：

1对1贴心服务和十多种趣味锻炼功能等你来~

新版本提高了稳定性，优化了用户体验。

v4.6.9：

7动5周年啦！丰富有趣的周年活动等您来参与哦！

新版本优化了睡眠模式体验和百人组团赛事对战。

v4.6.8：

游戏数字化的盆底肌凯格尔运动品牌，让运动改善生活，有健康才有未来！

修改了bug和提高居家锻炼的追踪效果。