简约辟谷app

简约辟谷app是一款非常好用的健康减肥软件，是专门针对广大需要减脂减肥的用户打造的监督平台，软件里面会为大家罗列出详细的食物卡路里、营养含量，还有许多用户打造的饮食搭配，以及营养搭配师推荐的健康套餐，这样你就算不知道自己应该吃什么的时候，就可以参照这些方案进行搭配了，非常适合许多健身和减肥的用户使用，所以有需要的小伙伴不要错过哦！

软件特色

饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；

食谱计划——健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；

食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；

运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍！

软件功能

1、用户们随时都能使用这款软件可以轻松的记录自己轻断食的时间。

2、可以根据你自己的情况选择不同的方案来参与里面的每天打卡。

3、通过这款平台制定自己的减肥计划是非常轻松的，而且题目的方案也非常多。

软件亮点

1、【体重记录】手动记录体重，体重变化趋势图一目了然，体重数据变化；

2、【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，实时数据总结分析；

3、【健身课程】免费减肥健身课程，针对不同需求提供不同课程。

更新内容

v5.3：

优化界面，提升用户新体验